Be yourself. Everyone else is already taken.

Oscar Wilde

Don't be different -- just be good.

Scheidsrechter Masterchef

Misschien kun je pas werkelijk voor mensen open staan als je er eenmaal in berust te zijn die je bent, met al je eigenaardigheden.

Connie Palmen -- De wetten (p. 116)

De zelfkennis hoort ver genoeg te reiken om er rekening mee te houden, dat men zichzelf nooit volledig doorgronden kan.

Hubert Lampo, Vlaams schrijver

De grootste zonde is jezelf serieus nemen.

Oscar Wilde

Mensen hebben precies zoveel ijdelheid als het ze aan verstand ontbreekt.

Friedrich Nietzsche (1844-1900)

Je kunt het ego vergelijken met een totalitair regime, waarin alle informatie die niet van pas komt wordt omgebogen of weggefilterd, zodat het gewenste beeld beschermd wordt.

Roos Vonk -- deze website

Alleen in helder water zie je diepte.

Rutger Kopland

Zelfkennis behoedt voor ijdelheid. 

Miguel de Cervantes Saavedra, Spaans schrijver (1547-1616)

"Ik ben iemand." zei ze. Dat was de boodschap achter elke ambitie volgens haar: "Kijk, ik ben er, jullie hebben me niet kunnen wegmaken."

Connie Palmen -- Lucifer (p. 144)

Er is niets zo kwellend voor de tere huid van ijdelheid als de toepassing van een harde waarheid.

Edward G. Bulwer-Lytton (Brits politicus en schrijver, 1803-1873)

Het verlangen om jezelf te kennen is niet altijd gelijk aan de pijn die deze kennis kan doen.

A.M. Homes -- The Mistress's Daughter

De spiegelwand hoefde van mij niet zo, Als je in een spiegel kijkt ga je automatisch iets vinden van wat je ziet.

Tupla Mourits; Speeddate

Gedrag, emoties: We staan erbij en kijken ernaar. Nadenken over jezelf leidt niet tot meer zelfkennis. Wel tot piekeren en depressie.

Roos Vonk -- "http://www.volkskrant.nl/binnenland/article465906.ece/Tijd_van_Freud_en_zijn_onbewuste_is_passe" >lezing het onbewuste zelf

Zelfkennis is het begin van alle wijsheid en het einde van de meeste illusies.

Gerd de Ley, Vlaams schrijver

We streven naar een groot ik, een identiteit. Maar het moment waarop we helemaal opgaan in onze omgeving, dan voelen we ons het meest gelukkig.

Gijs Jansen -- SimplifyLife

Wat de ijdelheid van anderen zo onverdraagbaar maakt, is dat ze de onze kwetst.

Francois de la Rochefoucauld, Frans schrijver (1613-1680)

Mensen met een realistisch zelfbeeld zijn vaker ongelukkig en depressief. We moeten dus kiezen tussen twee kwaden: zelfbedrog en een goed gevoel over jezelf hebben, of zelfkennis. Troost, of waarheid.

Roos Vonk -- lezing authenticiteit

Zelfkennis is als een ziekenhuisbed: proper maar pijnlijk.

Oskar van der Hallen, Vlaams schrijver (1903-1979)

Diep in hun achterhoofd twijfelen mensen weleens aan de motieven van een slijmerd, maar het slijmen werkt als een warm bad waarin ze zich laven en dat hun kritische vermogens in slaap sust.

Roos Vonk -- Ego's en andere ongemakken

ARTIKELEN EN COLUMNS

Op dit deel van de website staan enkele artikelen van of over Roos Vonk rondom de thema’s zelfkennis, zelfontwikkeling en zelfvertrouwen. Voor andere columns en artikelen, zie onder meer:

Artikelen en columns
Boek

BOEK

Hoe en waarom misleiden we onszelf? Met Mijn ego heeft altijd gelijk krijgt de lezer meer inzicht in zelfbedrog en zelfkennis, wetenschappelijk onderbouwd en met herkenbare en aansprekende voorbeelden. 

We kennen ze allemaal wel, mensen met een te groot ego. Maar  zelf kunnen we ook last hebben van ons ego. Van een te groot ego, omdat dat vermoeiend is en werkelijke verbinding met anderen belemmert. Of van een te klein ego, omdat we daardoor anderen willen pleasen, hetgeen ons contact met anderen én met onszelf belemmert.

In Mijn ego heeft altijd gelijk laat Roos Vonk zien hoe je realistisch naar jezelf kan kijken, zonder in de put te raken; jezelf accepteren zoals je bent en ook tot persoonlijke ontwikkeling te komen. Op basis van wetenschappelijk onderzoek en haar soms grappige, soms ontroerende observaties als coach en trainer, ontmantelt Roos Vonk in dit boek een voor een onze illusies over onszelf. Ze doet dat met voorbeelden uit de praktijk, ook uit haar eigen leven, en met keiharde onderzoeksresultaten. Ze biedt ook uitwegen en een inspirerende schets van hoe je realistisch en nieuwsgierig naar jezelf kunt kijken en een betere versie van jezelf kunt worden.

In dit boek ontdekken lezers hoe ze de waarheid – inclusief hun eigen menselijke gebreken – kunnen zien zonder troostrijke vertekeningen, op een dusdanige manier dat het echt een bevrijding wordt.

WORKSHOPS

In-company Reacties van deelnemers
Workshops
Lezingen

LEZINGEN

 

Agenda van lezingen en workshops met open inschrijving

Informatie over workshops en masterclass.

Ik geef lezingen en seminars over onder meer: 

  • Zelfkennis, zelfwaardering en zelfontwikkeling
  • Zelfmanagement ("Je bent wat je doet")
  • Feedback geven, feedback ontvangen
  • Inspiratie: hoe krijg je het en hoe geef je het anderen
  • Emotie, intuïtie en (ir)rationaliteit
  • Authenticiteit, charisma en impact: naar een betere versie van jezelf
  • Effectieve beïnvloeding: van anderen en van jezelf
  • Leiderschap, o.a. macht, integriteit, man-vrouw, transformationeel leiderschap
  • De eerste indruk, o.a. lichaamstaal, slijmen, sales, vertrouwen
  • De mens als sociaal dier: groepsprocessen en groepsgedrag
  • Vertrouwen: investeren in sociaal kapitaal

Onderwerpen kunnen ook in overleg worden bepaald en worden afgestemd op de deelnemers en de gelegenheid. Hetzelfde geldt voor de duur (van 20 minuten tot 3 uur), de vorm en hoeveelheid interactie en gewenste activiteit van deelnemers.

Reacties van deelnemers op lezingen 

Masterclasses voor coaches, trainers, mediators en supervisoren